• Wpisów:5
  • Średnio co: 321 dni
  • Ostatni wpis:5 lata temu, 20:28
  • Licznik odwiedzin:1 168 / 1931 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Cześć kochani !
No więc nadszedł koniec dnia. Pora na moją spowiedź :3

Śniadanie - ugotowałam sobie owsiankę i dodałam do niej kawałki banana. Mama odradzała, mówiła że nie pasuje. No i nie pasowało ale jej tego nie mówiłam
II śniadanie - nic :cc Ale to tylko dlatego że nie czułam głodu i kompletnie straciłam poczucie czasu.
Obiad - miseczka zupy meksykańskiej :3
Podwieczorek - znów nic..
Kolacja - musli z mlekiem ! Uwielbiam to :3

Jestem po prostu w szoku.. W ogóle głodna dzisiaj nie byłam. Jadłam tylko dlatego że mi przypominali o tym rodzice. Ale to świetnie. Znaczy, że dieta działa i żołądek mi się zmniejsza
Kiedyś to bym wpieprzyła pół lodówki na śniadanie. A teraz co ? Miseczka owsianki. I nie czuję potrzeby podjadania czy jedzenia słodyczy. Jestem mega szczęśliwa i dumna z siebie.
Na jakimś blogu, nie pamiętam jakim, przeczytałam o misji " 3O dni biegania " Stwierdziłam, że to dobry pomysł i zaczynam jutro
I od przyjaciółki ściągnęłam taki plan :
za 50 pkt. kupię sobie np FRUGO, a za 100 pkt. jakiegoś batona. Punkty zdobywam robiąc brzuszki. Np. 100 brzuszków = 1 pkt. Chyba, że masz mniejsze ambicje, wtedy zmniejsz liczbę brzuszków. Fajne, co nie ?

A tak w ogóle to udało mi się dzisiaj zrobić 200 brzuszków. Przede mną jeszcze sto
__________________________

I trudno stało się, chociaż miało być inaczej, męczysz się rozpaczasz nie naprawisz tego płaczem przecież, wiem że boli i zabija z każdą chwilą, bo znów coś nie tak poszło, coś się skończyło.
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
Znacie jakieś ćwiczenia na szczupłe uda ?

Moje motywacje do ćwiczeń i zdrowego odżywiania :
  • awatar Smileowa98: Dlaczego ja nie mam takiego brzucha?! ;(
  • awatar armageddon.: płaskie brzuszki, mrr. *.* + też ostatnio się za siebie wzięłam. muszę coś wreszcie ze sobą zrobić. ;o
  • awatar No more tears.: jakie piękne płaskie brzuchy.. *.*
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
Weszłam na parę blogów. Należały one do odchudzających się dziewczyn. No i kurde jestem w szoku. Po co liczyć kalorie ? Ja tego nie robię. W mojej diecie podstawą są ćwiczenia, a nie głodówki. Jak można jeść dziennie 300 kcal ?! ;o
Przecież mój obiad ma więcej kalorii Albo jak można nie zjeść śniadania ? Przecież to ssie w żołądku tak, że szok. No i przecież śniadanie tak czy siak spalisz, nawet gdybyś nie zrobiła mega ostrego treningu
I później co ? Stwierdzisz, że nie chce Ci się już odchudzać i możesz z otwartymi rękoma powitać efekt jojo -.-
No i tyle chciałam powiedzieć.
Myślicie, że zjedzenie zupy meksykańskiej to dobry pomysł ? D
I muszę się pochwalić, że od robienia brzuszków mam mega twardy brzuch. Tak się cieszę *.*

___________________________

Od kilku tygodni udaję, że Cię nie znam. Że jesteś mi totalnie obojętny. Że nie obchodzi mnie, jaką masz na sobie koszulkę, z kim się pokłóciłeś, albo dla kogo są buziaczki w Twoim opisie. Udaję, że Cię nie kocham. Udaję.
  • awatar Sweety. ^: Podoba mi się twoje podejście. ;* Mam takie samo. I kocham swoje ciało, bo jest wyjątkowe - jak każdej z nas. A ćwiczenia zawsze są dobre. ;)
  • awatar not perfect..: gratulacje ♥ też się odchudzam. zapraszam do mnie , dodałam nowy post :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Witajcie
Kurde, mam takie dziwne uczucie dzisiaj. Potrzebuję totalnych zmian.. Zaczęłam od pokoju. Powynosiłam wszystkie rzeczy, które mnie denerwowały ( było ich dużo bo mam okres ) i nie pasowały do mojej szczypiorkowej ściany. Wciąż nie wierzę, że wybrałam ten kolor. No i powynosiłam również trochę książek bo było ich stanowczo za dużo. Zamierzam jeszcze zrobić parę skromnych bukiecików bo mi się strasznie podobają. I znalazłam na stylowi.pl fajny wazon wypełniony kamieniami na których były wypisane jakieś cytaty Będę musiała poszukać dużo kamieni ale dam radę
Muszę zmienić pościel i firankę no i oczywiście poprzesuwać meble. Ale nie mam pomysłu jak.. :cc
I zamierzam zmienić swój styl. Ale może najpierw schudnę odrobinę :3 odrobinę czyli 1O kg..
Wczoraj zapomniałam podać swój wzrost i wagę. No więc :

wzrost - 172 cm
waga teraźniejsza - 63 kg
waga pożądana - 53 kg

Uda mi się ? Macie jakieś pomysły na dekorację do pokoju ?

___________________________

Musisz mieć stabilność najpierw w swoim życiu, zanim zaczniesz dzielić je z kimś innym.
  • awatar Adussia: UDA SIĘ !
  • awatar Martyśka_zią: Nie, kolor ścian na razie zostawiam. Może w przyszłym roku zmienię :) I wierzę w siebie. Jestem pod wrażeniem, że tak łatwo mi rezygnować z różnych słodkości i takich tam :D No i Tobie Kuos również życzę powodzenia :) i dziękuję :)
  • awatar Smileowa98: Fajny blog ;3 zapraszam do mnie dodaje do obserwowanych i znajomych ... ;)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (5) ›
 

 
No cześć.
To nie jest pierwszy dzień diety, lecz piąty. Ale dopiero teraz znalazłam czas na założenie bloga.
Co dzisiaj zjadłam ? Już mówię

Śniadanie - musli z jogurtem naturalnym
II śniadanie - dwie kromki chleba WASA z miodem no i połówka grejpfruta
Obiad - spaghetti z pomidorami
Podwieczorek - koleżanka mnie kurde namówiła na pierogi ze śliwkami i sosem śmietankowym słodzonym. Miałam straszne wyrzuty sumienia więc tańczyłam pół godziny, zrobiłam 120 brzuszków i jeszcze parę innych ćwiczeń oraz przejechałam na rowerze jakieś 3 km
no i na kolację zjadłam znów musli ale tym razem z mlekiem 0,5

Poza tym ćwiczę dwa razy dziennie. Chociaż w sumie to więcej bo pilnuję bratanka i tyle co ja się za nim na biegam to wiecie

_____________________________

Nie jestem idealna, bo nie lubię różowego. Nie zachwycam się każdym Twoim golem i nie chodzę za Tobą krok w krok. Nie noszę miniówek i wysokich szpilek. Nie mam tlenionych blond włosów, a moje usta nigdy nie są pomalowane żadną szminką. Nie mam 5 cm tipsów. Mogłeś uprzedzić, ze gustujesz w pustych panienkach. Nie robiłabym sobie nadziei.
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›